醫學(xué)保健

健康宣教

新型冠狀病毒感染的肺炎預防

發(fā)稿時(shí)間：2020-03-11 09:37:13 作者：admin
一、盡量減少外出活動
(一)  避免去疾病正在流行的地區。
(二)  建議春節期間減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。
(三)  減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。
二、個人防護和手衛生
(一)  外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就(jiù)醫和乘坐公共交通工具時(shí),佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
(二)  随時(shí)保持手部衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後(hòu)、飯前便後(hòu),用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成(chéng)分的免洗洗手液;不确定手是吞清潔時(shí),避免用手接觸口鼻眼:打噴嚏或咳嗽時(shí),用手肘衣服遮住口鼻。
三、健康監測與就(jiù)醫
(一)主動做好(hǎo)個人與家庭成(chéng)員的健康監測,自覺發(fā)熱時(shí)要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要爲其測量體溫。
（二)若出現可疑症狀,應主動戴上口罩及時(shí)就(jiù)近就(jiù)醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀(包括悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應根據病情,及時(shí)到醫療機構就(jiù)診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就(jiù)診時(shí)應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發(fā)病後(hòu)接觸過(guò)什麼(me)人,配合醫生開(kāi)展相關調查。
四、保持良好(hǎo)衛生和健康習慣。
(一)居室勤開(kāi)窗,經(jīng)常通風。
二)家庭成(chéng)員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被(bèi)。
(三)不随地吐痰,口鼻分泌物用紙中包好(hǎo),棄置于有蓋垃圾箱内。
(四)注意營養,适度運動。
(五)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海産品、野生動物等)的市場。
(六)家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。